Aaron Martinez

AARON MARTÍNEZ

Hola soy @Aaron Martinez, como entrenador online certificado especializado en pérdida de peso para mujeres en etapa de peri/menopausia.

Estoy formado en PNI, Inteligencia emocional y programación neurolingüística porque el verdadero cambio aparece de dentro hacia fuera, cuando te sientes acompañada y con las herramientas necesarias para conseguir aquello que te propones a diario.

Hace 3 años creé el programa TONIFICADA&ÁGIL con el objetivo de mostrarte que tener más de 40 años no es un problema ni un factor limitante para perder peso. Lo único que necesitas es entender cómo funciona tu cuerpo en esta etapa y priorizar tu bienestar físico y emocional para que tu cuerpo vuelva a ser un reflejo de la MUJER que eres.

Si quieres que te ayudemos a lograrlo, sigue leyendo un poco más sobre nuestro método y no dudes en escribirme para ponernos en marcha cuanto antes si sientes que te podemos ayudar.

¡Estoy aquí para acompañarte en tu transformación!

PROGRAMA TONIFICADA & ÁGIL

Tonificada & Ágil es un programa online integral diseñado especialmente para mujeres mayores de 40 años que buscan transformar su cuerpo y mejorar su bienestar de manera efectiva y sostenible.

A lo largo del programa, recibirás un plan de entrenamiento personalizado y una alimentación antiinflamatoria adaptada a tus necesidades y objetivos, ayudándote a tonificar tu cuerpo, reducir la flacidez y mejorar tu energía.

Además, contarás con un acompañamiento constante, para que te sientas motivada y segura en cada paso de tu transformación.

Con este enfoque, puedes perder hasta 20 kg sin pasar hambre, disfrutando del proceso y construyendo hábitos saludables para toda la vida. ¡Más de 300 mujeres ya han confiado en nosotros para alcanzar sus metas!

TU CAMBIO COMIENZA AHORA. ¡ÚNETE AL TEAM! 🚀

ENTREVISTA INICIAL

A través de una videollamada, conoceré en detalle tu estado actual, tus objetivos y tu situación personal. Te explicaré cómo funciona el programa y evaluaremos si realmente es la mejor opción para ti. Con toda esta información, definiremos juntos los objetivos a alcanzar.

ACCESO AL PROGRAMA

Con todos los datos recopilados, crearemos un programa individualizado, adaptado a tu disponibilidad horaria, el material del que dispones, tus objetivos y tus capacidades funcionales.

SEGUIMIENTO 1 a 1

Tendrás contacto diario con tu coach para evaluar tus progresos, realizar ajustes en la planificación, corregir la técnica de los ejercicios y trabajar en posibles bloqueos que puedan surgir en el proceso.

EJERCICIOS EXPLICADOS A LA PERFECCIÓN

Todos los ejercicios del programa están detalladamente explicados para que puedas ejecutar la técnica correcta y evitar posibles lesiones.

GRUPO DE SOPORTE

Tendrás contacto diario con tu entrenador y conmigo para resolver dudas, corregir errores y hacer un seguimiento de tu evolución en el programa.

COMUNIDAD

Accederás a una comunidad exclusiva donde, junto a otras mujeres del programa, podrás compartir experiencias, participar en clases en directo, resolver dudas y recibir apoyo en cada etapa del proceso.